Kesehatan

Teh hijau telah dikenal selama berabad-abad sebagai minuman kesehatan. Selain kandungan antioksidannya yang tinggi, teh hijau juga terkenal karena kemampuannya...

Karbohidrat adalah salah satu sumber energi utama bagi tubuh. Karbohidrat dibagi menjadi dua kategori utama: karbohidrat sederhana dan karbohidrat kompleks....

Hidrasi adalah aspek penting dalam menjaga kesehatan dan fungsi tubuh. Tubuh manusia terdiri dari sekitar 60% air, dan air berperan...